Trainingsmöglichkeiten

Viele verschiedene Trainingsmöglichkeiten bietet dir Wirthpower.

Taping
Taping

Taping kann dir nicht nur bei Verletzungen helfen oder deine Haltung verbessern sondern unterstützt dich auch beim Sport oder bei der Schwangerschaft um das Gewicht des Kindes

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Krafttraining
Krafttraining

Unter Krafttraining versteht man ein körperliches Training, welches das Hauptaugenmerk auf die Steigerung der Kraftfähigkeiten und Erhöhung der Muskelmasse legt. Hierbei kann man bei der

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Functional Training
Functional Training

Function bedeutet das selbe wie Sinn oder Zweck, demnach könnte man es auch mit zweckmäßigem Training übersetzen. Viele Übungen des Krafttrainings sprechen nur ein Gelenk

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TRX Training
TRX Training

TRX Training ist ein hoch effektives Ganzkörper-Workout, bei dem das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand genutzt wird. Mit dem nicht elastischen Gurtsystem kann sowohl im Stehen

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Über Wirthpower

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Martin Neuwirth

Martin Neuwirth

Als Jugendlicher litt ich an starkem Übergewicht, dass mir schwer zu schaffen machte. Mit 15 Jahren bekam ich die Motivation etwas in meinem Leben zu ändern und bin der Fitness verfallen. Jetzt kann ich wirklich sagen, dass ich ein richtiger Fitnessfreak bin. Mein Leben dreht sich nur mehr um Fitness und Ernährung.

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